SERVICIO 03 — YOGA-PILATES Y AIPAP
Servicio
Suelo pélvico y faja abdominal, con método AIPAP.
Programa mixto de yoga, pilates y método AIPAP, validado en hospitales españoles. Para preparación al parto y recuperación posparto. En Marbella.
II — Programa
El método
AIPAP, activación profunda sin saltos ni impactos.
AIPAP (Activación Indolora del Periné y Abdomen Profundo) es un método validado en hospitales españoles para reactivar la faja abdominal y el suelo pélvico sin presión intra-abdominal. Lo combinamos con yoga y pilates adaptado.
Indicado durante el embarazo (a partir del segundo trimestre) y en el posparto desde la cuarentena. Trabajamos en grupos pequeños o individual, siempre con valoración previa.
- Formato
- Semanal · 60 min
- Modalidad
- Grupos pequeños
- Idiomas
- Español · English
- Lugar
- Marbella centro